Северо-Западный университет наглядно показал, насколько важен ночной сон. Было проведено исследование активности мозга плодовых мушек. Оно выявило, что глубокий сон обладает способностью особенно активно выводить отходы из мозга. Среди отходов есть токсичные белки, грозящие нейродегенеративными заболеваниями.

Плодовые мушки были выбраны в качестве тестовой модели по той причине, что у людей и мушек наблюдается большое сходство в нервных клетках, управляющих циклами сна и бодрствования. Известно, что в рамках фазы глубокого сна плодовые мушки многократно вытягивают и втягивают свой хоботок.

Это движение связано с перемещением жидкостей и удалением отходов. Данный механизм способствует восстановлению после травм. Когда ученые нарушали глубокий сон мушек, эффективность выведения неметаболизируемого красителя из тела падала. При этом возрастала восприимчивость к различным травматическим повреждениям. По мнению ученых, глубокий сон - древний эволюционный механизм.